al geruime tijd heb ik last van de buitenzijde van mijn rechterknie. Mijn sportarts stelde de diagnose: lopersknie (pees aan de buitenzijde van de knie “schuurt” tegen het kniebot aan. Advies: ijsmassage en clipless floating pedalen. Wie heeft hier ervaring mee of kan me helpen aan een merk die deze pedalen vervaardigd.
De meeste merken pedalen hebben zo'n optie.
Time, Shimano, Look, Campagnolo, VP, Wellgo, Speedplay, etc……
Of je pedaal/schoenplaatje combinatie heeft altijd speling (verdraaibaar en/of zijdelings verschuifbaar: Time)
Of je hebt het als optie: draaiknopje aan het pedaal (bv Shimano Ultegra pedaal, oude versie, “Look” systeem)
Of verschillende soorten schoenplaatjes bij een soort pedaal (Look, Campagnolo, Shimano SPD-R.
Kortom: keus genoeg. Ga eens kijken bij een goede rijwielhandelaar (racespecialist) en laat je goed voorlichten.
Inderdaad: het kan helpen door met een schoen/pedaalsysteem met speling te gaan rijden.
De oorzaak is vaak: iets verkeerd afgestelde plaatjes. Dat is met “floating” systemen meestal verholpen.
Sommige mensen kunnen niet goed tegen zo'n beweeglijk systeem, veel zweren erbij. Het went wel.
Zeker het proberen waard als je knie klachten hebt !
(Maar verstandig omspringen met versnellingen, oppassen bij koud en nat weer en “extreem zware/lange” trainingsdagen horen er ook bij).
Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's