Waarom wandelen en fietsen ?
het is goedkoop en het kan bijna overal
het is heel gezonde beweging en het geeft nauwelijks blessures
het is ontspannend en stressverminderend
het geeft voldoening, het versterkt je zelfrespect en haalt je uit een ‘dip’
Van praktische aard:
wat zijn goede schoenen en sokken
en als je dan toch blaren loopt…
blaren voorkomen
ongemakken bij fietsers
een goed zadel
En denk je dat wandelen en fietsen SAAI is ?
Combineer het dan maar eens met GEOCACHEN (schatzoeken, sterk in opkomst in Nederland), dan wordt het ècht leuk!
Wil je over al bovenstaande onderwerpen meer lezen? klik dan hier