Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
naoual
ik wil fiets leren in rotterdam, maar ik weet niet waar .wie kan mij helepen a.u.b .naoual
Begin met een damesfiets of vouwfiets die te klein is voor je of met het zadel en stuur zo laag mogelijk ingesteld. Daarop begin je met lopen terwijl je op het zadel zit. Heel geleidelijk krijg je dan gevoel voor het evenwicht. Bij sommige mensen duurt dat lang, maar overhaast het niet.
Het kan ook helpen om de fiets eerst goed te bekijken hoe hij technisch in elkaar zit.
Kies een plaats en tijd dat er geen andere verkeer is.
Je kunt eventueel ook beschermingsmiddelen gebruiken voor polsen, ellebogen en knieen. Dat is eventueel zelf te improviseren met handschoenen en door die plekken te omwikkelen met textiel onder de kleding.
Laat de fiets zonodig aan twee kanten ondersteunen door helpers.
Neem een telefoon mee om zonodig een dokter te bellen als je toch valt.
Begin met een damesfiets of vouwfiets die te klein is voor je of met het zadel en stuur zo laag mogelijk ingesteld. Daarop begin je met lopen terwijl je op het zadel zit. Heel geleidelijk krijg je dan gevoel voor het evenwicht. Bij sommige mensen duurt dat lang, maar overhaast het niet.
Het kan ook helpen om de fiets eerst goed te bekijken hoe hij technisch in elkaar zit.
Kies een plaats en tijd dat er geen andere verkeer is.
Je kunt eventueel ook beschermingsmiddelen gebruiken voor polsen, ellebogen en knieen. Dat is eventueel zelf te improviseren met handschoenen en door die plekken te omwikkelen met textiel onder de kleding.
Laat de fiets zonodig aan twee kanten ondersteunen door helpers.
Neem een telefoon mee om zonodig een dokter te bellen als je toch valt.
Begin met een damesfiets of vouwfiets die te klein is voor je of met het zadel en stuur zo laag mogelijk ingesteld. Daarop begin je met lopen terwijl je op het zadel zit. Heel geleidelijk krijg je dan gevoel voor het evenwicht. Bij sommige mensen duurt dat lang, maar overhaast het niet.
Het kan ook helpen om de fiets eerst goed te bekijken hoe hij technisch in elkaar zit.
Kies een plaats en tijd dat er geen andere verkeer is.
Je kunt eventueel ook beschermingsmiddelen gebruiken voor polsen, ellebogen en knieen. Dat is eventueel zelf te improviseren met handschoenen en door die plekken te omwikkelen met textiel onder de kleding.
Laat de fiets zonodig aan twee kanten ondersteunen door helpers.
Neem een telefoon mee om zonodig een dokter te bellen als je toch valt.
